Le Konjac est une plante originaire d’Asie du Sud-Est .
Son secret : il gonfle dans l’estomac grâce à sa richesse en glucomannanes, des fibres solubles qui se transforment en gel au contact de l’eau.
Résultat : il peut retenir jusqu’à 100 fois son volume en eau.
Le glucomannane consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique, contribue à la perte de poids.
Mais ce n’est pas tout ! Le Konjac présenté sous forme de gélules, est aussi l’un des aliments les plus faibles en calories : environ 9.6Kcal pour 100g.
Perte de poids
Votre allié minceur
Riche en fibres solubles
Faible en calories
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